Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 62.43g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Виктория Салат Греческий с Сыром, Nordic Овсяные Хлопья, Сгущенка, Кофе. Lunch: Albena Брынза, Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Dinner: Грецкие Орехи, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ripsime1984's Weight History
|