Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 74.88g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Гарибальди Сосиски, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Гарибальди Сосиски, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.stovpyaga's Weight History
|