Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 121.68g | Carbs: 212.51g.
Breakfast: Сахар, Energy Diet Draineffect, Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, NL International Omega-3, Вареное Яйцо, Лента Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Любавинка Сгущеное Молоко, Вареное Яйцо, Сырники. Dinner: Курица с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Other: Energy Pro Протеин Клубника , Бананы, Energy Diet Коктейль "Кофе", Бананы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|