Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 47.72g | Carbs: 331.92g.
Breakfast: Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: У Палыча Торт Белая Вишня, Paul Слойка с Яблоками. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Изюм (без Косточек), Черешня, Нектарины, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|