Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 45.35g | Carbs: 299.43g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Абрикосы, Сахар, Мёд, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пирог с Орехами. Lunch: Абрикос, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Мёд, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Лимак Батон Нарезной, Сахар. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Assortel Рагу Овощное с Рисом, Едим Дома Черная Смородина, Ашан Абрикос, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qirellia's Weight History
|