Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 63.51g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Ежевика, Изюм, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Абрикос, Сазан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачок Гриль, 365 Дней Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экзо Пина Колада, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|