Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 71.93g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Творог 1%. Lunch: Малиновое Варенье, Земляника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Земляника, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours and 11 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|