|
Из за алкоголя вернулось немного воды. Ну хоть не 1 кг, и то радует😊
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 46.57g | Carbs: 276.38g.
Breakfast: Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|