Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 73.21g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Омский Бекон Шпикачки Чешские, Торт, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Snacks/Other: Мёд, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|