Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 58.67g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Банан, Батон, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Карусель Колбаски Деликатесные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Epica Йогурт Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|