quierounavida's Journal, 21 Jul 18

4-9= 108.5=OK
4-9= 108=
4-9= 107.5=
4-9= 107=
4-9= 106.5=
4-9= 106=

Meta de la enfermera 106
108.4 kg Lost so far: 41.6 kg.    Still to go: 38.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2018:
405 kcal Fat: 12.09g | Prot: 21.21g | Carbs: 58.04g.   Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Nectarinas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Berenjena. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...
2902 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
No entiendo la anotación, Quierouna* ¿Qué significan los 4-9? lo otro entiendo que es peso. 
21 Jul 18 by member: EvaSieteTres
jajajaja ya somos 3 
21 Jul 18 by member: mexidelaiglesia
4! 🤔🤔 
21 Jul 18 by member: luciluuu
Día y mes 🤣 
21 Jul 18 by member: quierounavida
O sea, que según la enfermera, tu peso meta para el día 4 de septiembre son 106 kg. Pues a ello! Ya verás que lo consigues 
21 Jul 18 by member: mexidelaiglesia
Pero cómo puede haber distintos pesos para la misma fecha? 
21 Jul 18 by member: EvaSieteTres
Es Que normalmente lo hago despues de llegar a mi peso meta, voy bajando los pesos de 500 gramos en 500 gramos pero esta vez lo he puesto así porque como voy bajilla de animos ver que avanzo  
21 Jul 18 by member: quierounavida

     
 

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