Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 63.79g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Confitures et Conserves, Fruit d'Or Omega 3&6, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Huile de Tournesol, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Rouges. Dinner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Snacks/Other: Pulco Citron, KFC Tenders, Thé Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sauce d'huître, Sauce de Soja (Tamari). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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