Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 66.20g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тёма Говядина с Гречкой. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albuna1988's Weight History
|