Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 117.94g | Carbs: 252.13g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Горячие Бутерброд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Манник, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Шампиньоны Гриль. Dinner: Буренкино Творог Обезжиренный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Арбуз, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко. more...
|
|
1016 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Ironing - 1 hour, Roller Blading - 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|