Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 67.96g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|