Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
84 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 8.80g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Черемушки Крендельки Слоеные в Сахарной Глазури, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Персик, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|