Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 59.01g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Курица Вареная, Вешенки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чернослив, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей, Сало. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|