Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 79.75g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Комо Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Банан. Dinner: Белая Бяроза Пломбир, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Груши, Судак, Абрикосы, Комо Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Квас, Сахар, Грильяж, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|