luizagalf's Journal, 21 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
41.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1726 kcal Fat: 74.86g | Prot: 87.19g | Carbs: 173.63g.   Breakfast: Provamel Soya Natural, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Salakis Salakis Light 9%, Bounty Bounty, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Pfanner Pflaume, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Яйцо, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Лук, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Картофель, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. Dinner: Имбирь Маринованный, Kikkoman Соус Соевый, Евразия Унаги Нигири, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Тануки Дракон Ролл, Креветки Темпура. Snacks/Other: Nestle Nucki Nuss. more...
1707 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luizagalf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.