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post sushi
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79.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1981 kcal
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Fat: 50.83g | Prot: 180.99g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Anguria, Petto di Pollo, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Melone, Pesche, Schär Pane Bianco senza Glutine, Heinz Tomato Ketchup, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Mais, Magnum Bianco, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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