Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 47.70g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Повна Чаша Кунжут, Умалат Брынза Болгарская, АМА Йогурт 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Черная Смородина, Ашан Сыр Дор Блю, Котлета Домашняя, Кофе, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Kondissima Зефир на Фруктозе. Dinner: Дыня, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Малина, Груши, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|