Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 69.84g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Комо Сыр Тенеро, Мёд, Russing Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Яйцо. Lunch: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Творог 5%, Лаваш из Цельной Пшеницы, Зеленый Перец, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Персики, Голубика, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika310188's Weight History
|