Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 90.83g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Просто Мёд , Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бездрожжевой Хлеб, Нектарин. Lunch: Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Минтай Отварной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сам-По Мороженое Ёжик. Snacks/Other: Мясновъ Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|