Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 141.17g | Carbs: 347.53g.
Breakfast: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Яблочный Штрудель. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Банан, Яблоко, Гринагро Творог Обезжиренный . Dinner: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Котлета Куриная, в-Лазер Рис с Овощами, Винегрет. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|