Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
105 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 58.00g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Крыжовник, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dinner: Морская Радуга Печень и Икра Минтая, Лидское Пиво Классическое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Радуга Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.azarnova.1996's Weight History
|