Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 99.58g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Violette Сыр Творожный Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Laime Сыр Пармезан, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Северная Компания Форель Подкопченая, Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. Snacks/Other: Нектарин, Северная Компания Форель Подкопченая, Огурец (с Кожурой), Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|