Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
116.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 70.18g | Carbs: 255.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Карусель Багет Парижский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Тефтели из Говядины с Рисом, Баклажаны/Кабачки с Томатом и Сыром. Dinner: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Богдаша Простокваша с Малиной. Snacks/Other: Нектарин, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Нектарин, Шарлотка, Нектарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|