Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 71.43g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Апельсин, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%, Asal Фундук, Зеленый Перец, Жимолость. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|