Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 40.75g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Овсяная на Молоке без Сахара, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Ашан Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дыня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istomaya's Weight History
|