Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
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58.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 12.00g | Prot: 108.00g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Lunch: セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Snacks/Other: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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