Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 53.10g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки, Капустный Салат. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|