Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 50.87g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Омлет с Молоком, Bonfesto Provoletta. Lunch: Щи с Мясом, Сухари. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Bombbar Протеиновый Батончик, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|