|
Вижу первые результаты. Они меня начали радовать. Иду к своей цели
|
98.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 128.65g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Форель. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок. Snacks/Other: Natur Foods Миндаль , Гарнец Мука Гречневая, Идея Творог 9%, Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|