Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 54.07g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Чай Несладкий, Глобус Крендель Сахарный , Бутерброд с Маслом, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|