Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 104.05g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Огородников Лечо Болгарское, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|