Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 70.92g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Абрикосы. Lunch: Сухари, Компот из Сухофруктов, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Суп с Клецками, Огурец (без Кожуры). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Черешня, Сухари, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|