Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 96.12g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Петелинка Печень Куриная со Сметаной 20% и Луком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Томатный Продукт. Dinner: Ашан Банан, Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisman's Weight History
|