Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 50.55g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Каждый День Курага , Mixbar Изюм, Ледниковый Период Грецкий Орех, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мистраль Зеленая Гречка, Троекурово Бедро. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Троекурово Бедро. Snacks/Other: Голден Яблоко , Лукас Груша, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоково Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Фруктовая Энергия Фикси Груша . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina7766's Weight History
|