Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 76.64g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Ячневая Крупа. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Красные Яблоки, Power System Протеиновый Батончик (45г). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|