|
Неужели 😁
|
71.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 82.60g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Сметана, Лента Творог 5%. Lunch: Магнит Слива, Магнит Банан. Dinner: Просто Рис Отборный, Куриное Филе, Рагу из Перца, Баклажанов и Моркови., Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|