Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
125.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 73.70g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Сало, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Мистраль Гречка Отварная, Вода. Lunch: Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|