Paketova l's Journal, 19 Jul 18

Paketova l's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018

60 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2018:

1169 kcal

Fat: 31.02g | Prot: 50.99g | Carbs: 160.79g. Breakfast: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Oreo Мороженое, Банановый Коктейль. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. more...

3103 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 30 minutes, Swimming (moderate) - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Paketova l's Weight History

View Complete History

Paketova l's Journal, 19 Jul 18

Submit a Comment

Paketova l's Weight History