Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 113.05g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Сырники. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр с Плесенью, Говядина Отварная. Dinner: Курага, Чернослив, Миндаль, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Стешенко's Weight History
|