Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 103.47g | Carbs: 235.89g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki, Czereśnie. Dinner: Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Borówka Amerykańska, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Snacks/Other: Milka Mousse Milka, 75 g, Nóżka Kurczaka ze Skórką. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|