Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 99.28g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Овсяное Толокно. Dinner: Спецзаказ Тунец Натуральный, Bravolli Кускус. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная без Масла, Любимый Город Творог 5%, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|