Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 118.33g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Bounty Bounty, Каша Пшенная на Воде, Банан, Зеленое Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали19922's Weight History
|