Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 79.89g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Творожная запеканка с манкой и обезжиренным творогом
, Neocell Коллаген, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Natural Factors Омега-3. Lunch: Абрикосы, Ферма Сыр Российский , Пшеничный Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Лецитин, Суп овощной со сливками. Dinner: Картофель отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сельдь Соленая, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Галичина Кефир 2,5%, Киевхлеб Сушка Малютка, Житня Сила Гречневый Хлеб, Ферма Сыр Российский , Славия Масло Вологодское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|