Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 89.11g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Волжский Пекарь Воздушная Сладость, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Обожайка Зефир, Липтон Зеленый Чай. Dinner: Киви, Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|