Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 57.99g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Сладбери Суфле с Мармеладом , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Английский Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Помидоры, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Йогурт. Dinner: Арбуз, Beerka Кальмар Копченый Кольца. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|