Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 101.59g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Перекресток Каша Дружба. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Аджапсандали. Dinner: Минтай Запечённый, Свекольник, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|